年假享受的好天气，开工日有变化！根据中央气象局气象预报资料显示，年后上班日(17日)因大陆冷气团南下，各地气温将明显下降，这波冷气团将持续影响至19日清晨，在此期间北部及东北部感受偏冷并有局部短暂雨，其他地区早晚也冷，西半部日夜温差大。国民健康署提醒民众注意保暖，特别是长者、三高及心血管疾病患者，务必做好防寒措施，以严防因低温及温差过大，促发心血管疾病之急性发作，千万别轻忽低温对身体健康的影响!
保暖措施不可少 头颈四肢要顾好
面对低温来袭，在气温骤降之情境，例如早晨起床离开被窝、由温暖的室内走至寒冷的室外、日夜温差大的地区等，应特别注意保暖，避免温差过大，导致身体不适。外出时，更要注意头颈部及四肢末端的保暖，除了帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少，如遇上雨天溼冷，亦须防止鞋袜潮湿，避免足部冻伤。
监测血压不可停 规律服药控病情
当气温降低或温度骤降时，血管内的平滑肌也会跟着收缩，容易造成血压突然升高，进而增加心脏病及中风急性发作的机会，对于有三高的病人包括糖尿病、高血压、高血脂影响不容小觑！提醒三高及心血管疾病患者，规律用药及监测血压是不能间断的，规律服药才能有效控制病情，天天量血压做好血压监测，才能减少天冷造成的影响。
出现征兆快就医 争取黄金抢救期
国民健康署贾淑丽代理署长提醒，民众如发现自己或亲友出现胸闷、胸痛、心悸、呼吸困难、恶心、冒冷汗、头晕或晕厥等心脏病症状，或是更年期女性可能出现气喘、背痛等非典型症状，很有可能就是心脏病急性发作；或是发生脸歪手垂大舌头等中风征兆，应尽速就医，避免错失黄金治疗期！
外出记得戴口罩 防疫防寒一把罩
此外，全球COVID-19疫情仍严峻，民众应尽量减少出入人多拥挤之公共场所，如进出具有不易保持社交距离，或会近距离接触不特定对象的高风险场域，务必全程佩戴口罩，并落实勤洗手、咳嗽礼节等个人卫生习惯，让我们为防疫尽一份心力，一起维持防疫卫生好习惯，保护自己，也保护别人！
