「我想念我自己长者暨家属联谊会」 关怀因爱而无限

    为增进大高雄地区民众对「远离心智」的了解与适应,冈山慈济失智据点特地邀请宇智心理治疗所所长黄宇达与营养师吴佩真,于24日(六)上午八时三十分在慈济冈山志业园区环保教育站举办「我想念我自己长者暨家属联谊会」活动,带您从艾利斯的ABC理论,了解该如何化负能量为正能量,你我头好壮壮健脑不失智。活动完全免费,欢迎南部地区对失智症议题有兴趣民众参加,因受场地限制,请事先电话报名:07-3987667 转 3101,线上报名网址: https://forms.gle/nfKx2KyXqtJUR56m6

    我们日常生活中总会有沮丧、悲伤、愤怒的时候,你我身边所发生的负面事件,都会让我们坏心情;这样的经验,使我们有活周遭所发生的各种事项,影响我们有不同心情与情绪的想法。宇智心理治疗所所长黄宇达表示,这是错误的观念,心理学家Albert Ellis(阿尔伯特‧艾利斯)提出的ABC理论,对我们所认定的事件直接造成情绪的想法抛出疑问,他认为不应该是事件直接作用于情绪,而是事件再经过如何解读这事件这个过滤器后,才会产生情绪的结果。

    山不转路转,人不转心转。营养师吴佩真指出,活脑、睡好、不失智,一般人上了年纪之后,常会忘东忘西,随年龄增长,任何人都可能出现脑部退化的情形,严重影响银发族晚年的生活品质,做好脑部保健已是当前银发族健康的重要课题。冈山慈济失智据点透过讲座帮助您缓解对失智症的害怕与担忧,解决日常生活中因远离心智而产生的照护问题,敬邀大家用行动深入社会各角落陪伴长者,让关怀因爱而无限。