莒光獅子會到龍肚國小鼓勵學生

【記者黃上容高雄報導】高雄市莒光獅子會與「張老師」基金會高雄分事務所合作,到美濃區辦理《夢想起飛˙青春無限》「青少年心理健康校園巡迴講座」,邀請陳怡樺諮商心理師跟孩子分享《五感「心」溫度-情緒與壓力》。

高雄市莒光獅子會與高雄「張老師」基金會校園巡迴列車來到美濃區,講座當天國際獅子會300E1區邱良進總監及高雄市莒光獅子會江金德會長率領獅友一同走訪龍肚國小,到校勉勵,除了關心孩子身心健康,也看見學童需要,公益捐贈一批文具禮物,希望透過愛心禮物讓孩子們在生活及學習都更快樂。高雄「張老師」專業團隊也透過巡迴講座,讓孩子們輕鬆面對情緒與壓力,學習認識基本情緒及紓解壓力。

本次講座邀請陳怡樺老師與孩子談談五感「心」溫度—情緒控制與因應及認識壓力&挫折力&抗逆力,怡樺老師透過有趣又生活化圖片和情境,讓孩子們勇於主動分享自己看見的情緒,透過3W方式去了解自己處在什麼情緒、為什麼有這個情緒及如何面對這個情緒,再帶領孩子們轉換角度去面對情緒帶來的壓力,透過好記的5字訣「鳳梨酥轉正=放離紓轉正」,讓孩子們學習紓壓的方式。壓力stressed的翻轉就是甜點dessert,危機就是轉機,讓孩子學習抱著正向的態度去面對情緒與壓力。

校長張二文感謝高雄市莒光獅子會與高雄「張老師」傳遞愛與關懷,期勉孩子面對不同的挑戰,學習了解自己,從而鍛鍊解決問題、與人相處和控制情緒的能力,幫助青少年做好身心調適。當遇到自己無法解決的事情時,也要學習懂得運用資源,向家長、學校導師、輔導室或「張老師」1980輔導專線,來協助解決問題!

圖說 高雄市莒光獅子會與「張老師」基金會高雄分事務所合作,到龍肚國小勉勵孩子,捐贈一批文具禮物讓孩子生活及學習更快樂。 (黃上容攝)