莒光狮子会到龙肚国小鼓励学生

【记者黄上容高雄报导】高雄市莒光狮子会与「张老师」基金会高雄分事务所合作,到美浓区办理《梦想起飞˙青春无限》「青少年心理健康校园巡回讲座」,邀请陈怡桦咨商心理师跟孩子分享《五感「心」温度-情绪与压力》。

高雄市莒光狮子会与高雄「张老师」基金会校园巡回列车来到美浓区,讲座当天国际狮子会300E1区邱良进总监及高雄市莒光狮子会江金德会长率领狮友一同走访龙肚国小,到校勉励,除了关心孩子身心健康,也看见学童需要,公益捐赠一批文具礼物,希望透过爱心礼物让孩子们在生活及学习都更快乐。高雄「张老师」专业团队也透过巡回讲座,让孩子们轻松面对情绪与压力,学习认识基本情绪及纾解压力。

本次讲座邀请陈怡桦老师与孩子谈谈五感「心」温度—情绪控制与因应及认识压力&挫折力&抗逆力,怡桦老师透过有趣又生活化图片和情境,让孩子们勇于主动分享自己看见的情绪,透过3W方式去了解自己处在什么情绪、为什么有这个情绪及如何面对这个情绪,再带领孩子们转换角度去面对情绪带来的压力,透过好记的5字诀「凤梨酥转正=放离纾转正」,让孩子们学习纾压的方式。压力stressed的翻转就是甜点dessert,危机就是转机,让孩子学习抱着正向的态度去面对情绪与压力。

校长张二文感谢高雄市莒光狮子会与高雄「张老师」传递爱与关怀,期勉孩子面对不同的挑战,学习了解自己,从而锻炼解决问题、与人相处和控制情绪的能力,帮助青少年做好身心调适。当遇到自己无法解决的事情时,也要学习懂得运用资源,向家长、学校导师、辅导室或「张老师」1980辅导专线,来协助解决问题!

图说 高雄市莒光狮子会与「张老师」基金会高雄分事务所合作,到龙肚国小勉励孩子,捐赠一批文具礼物让孩子生活及学习更快乐。 (黄上容摄)