高屏地区空气品质不佳 做好空污自我防护

依行政院环境保护署1月25日空气品质监测资料,虽东北季风稍减弱,北部位于迎风面,扩散条件较好,空气品质佳,但竹苗以南位于弱风区,扩散条件较差,易累积污染物,云嘉南、金门空品区为「橘色提醒」(对敏感族群不健康),高屏达红色警示(对所有族群不健康),国民健康署提醒民众采取防范,减少户外活动,特别是敏感性族群,如孩童、老年人以及患有心脏、呼吸道及心血管疾病的成人,建议以室内活动为主;另近日早晚温差大,易造成血管收缩,使血压上升,请民众应注意保暖,特别是长者、三高及心血管疾病患者,务必做好防寒措施,以严防因温差过大,促发心血管疾病之急性发作。

为降低空污对身体的危害,民众可随时注意环保署空气品质监测网讯息(https://airtw.epa.gov.tw/),国民健康署针对空气品质不良情形,提供民众以下自我保护策略:

一、建议外出可戴口罩,由户外进入室内时,记得洗手洗脸、清洁鼻腔,并适当关闭门窗,以减少细悬浮微粒(PM2.5)之暴露(口罩应尽可能与脸部密合)。
二、减少户外活动时间,或改变运动型态避开交通高峰时段及路段,尤其是老人及儿童,或慢性呼吸道疾病患者。
三、运用大众运输工具,取代自行开车及骑机车,减少燃油车之排放。

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