高雄市「银发健身俱乐部」首创在旗津,相招来运动!

本市旗津区首创开办导入体适能指导员的「银发健身俱乐部」本府规划以C级巷弄长照站为基础,除提供定点定时课程外,结合中级体适能指导员并配搭使用智慧化运动器材,提供银发长者运动健身服务是本市第一个为高龄长辈开办的运动健身俱乐部服务。

市府积极设置C级巷弄长照站提供长辈社区参与、健康促进、预防及延缓失能照护计画导入等服务外,更积极规划服务品质佳且成效良好之C级巷弄长照站为基础加值设置「银发健身俱乐部」,并争取卫生福利部奖助经费于旗津区设置开办「银发健身俱乐部」。高雄市立旗津医院以「旗津长照岛」为目标,全方位守护银发族的健康,更与中山大学旗津社会开创基地合作办理C级巷弄长照站,也争取加值开办「银发健身俱乐部」结合中级体适能指导员提供长辈运动健身服务,导入智慧化环状运动系统等运动器材,监测并分析长辈个人生理资料,再配合对应的阻力调整适合长辈的运动内容,促进长辈上下肢肌力与肌耐力、平衡与心肺功能等,降低长辈跌倒或意外的风险。

市希冀让长辈都能在地接受完善的长照服务,C级巷弄长照站可以更积极的预防及延缓失能,也期许这个「银发健身俱乐部」的模式,有机会推展到本市的更多地方。本市「银发健身俱乐部」地址为高雄市旗津区实践里北汕尾巷6号,联络电话:07-5711188分机1103, 开放时间:每周一、周五12时至18时,联络人为李琪组长。