高雄市「银发健身俱乐部」首创在旗津，相招来运动！

本市旗津区首创开办导入体适能指导员的「银发健身俱乐部」，本府规划以C级巷弄长照站为基础，除提供定点定时课程外，结合中级体适能指导员并配搭使用智慧化运动器材，提供银发长者运动健身服务，是本市第一个为高龄长辈开办的运动健身俱乐部服务。

市府积极设置C级巷弄长照站提供长辈社区参与、健康促进、预防及延缓失能照护计画导入等服务外，更积极规划服务品质佳且成效良好之C级巷弄长照站为基础加值设置「银发健身俱乐部」，并争取卫生福利部奖助经费于旗津区设置开办「银发健身俱乐部」。高雄市立旗津医院以「旗津长照岛」为目标，全方位守护银发族的健康，更与中山大学旗津社会开创基地合作办理C级巷弄长照站，也争取加值开办「银发健身俱乐部」结合中级体适能指导员提供长辈运动健身服务，导入智慧化环状运动系统等运动器材，监测并分析长辈个人生理资料，再配合对应的阻力调整适合长辈的运动内容，促进长辈上下肢肌力与肌耐力、平衡与心肺功能等，降低长辈跌倒或意外的风险。

本市希冀让长辈都能在地接受完善的长照服务，在C级巷弄长照站可以更积极的预防及延缓失能，也期许这个「银发健身俱乐部」的模式，有机会推展到本市的更多地方。本市「银发健身俱乐部」地址为高雄市旗津区实践里北汕尾巷6号，联络电话：07-5711188分机1103， 开放时间：每周一、周五12时至18时，联络人为李琪组长。