低溫寒流來襲 呼籲高齡長者留意保暖措施

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低溫寒流來襲 呼籲高齡長者留意保暖措施
尤須慎防室內一氧化碳中毒意外或心臟病、急性中風等急重症發生

【記者謝慧真報導】
寒流來襲,中央氣象局發布全台低溫特報,高雄市將有10度以下氣溫發生的機率。
高雄市衛生局局長黃志中呼籲氣溫驟降之下高齡長者與慢性病族群,務必注意保暖,室內戶外溫差大,可使用多層次穿衣調整,並善用帽子、口罩、圍巾及手套進行保暖。年長者及早起運動者,可延後起床及外出運動時間,選擇容易穿脫及適合肢體活動衣物,運動前須充分暖身,避免單獨運動,並適時補充水分。

天氣驟降、溫差大,長輩與高風險的慢性病族群,例如:有糖尿病、高血壓、高血脂患者,或有抽菸習慣、肥胖者,曾有中風、心絞痛病史者等,一定要做好保暖防護,以免造成血壓突然升高,進而增加心臟病及中風急性發作的機會。
早上起床記得先在床上活動一下四肢或進行伸展暖身運動,促進血液循環後添加衣物,再溫和行動;洗澡時留意避免溫差過大。

也要特別提醒當心室內安全,使用熱水器及電暖爐等電器時,保持空氣流通,避免一氧化碳中毒。
心血管疾病患者,要定期量血壓,並遵守醫囑服用藥物,避免泡湯或泡澡,尤其要請同住家人在寒流期間加強關心家中長輩狀況,一旦出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心臟病症狀,可能立即危及生命,應儘速撥打119送醫治療,切勿錯失治療黃金時間。

本市25家急救責任醫院急診室已加強應變,備妥保溫設備、強化人力支援及床位調度,而昨(12/17)日急診就醫總人數2,163人,無顯著增加。