调查发现 青少年晚睡可能与网路成瘾显著相关 应积极建立良好睡眠习惯

高雄市连续两年进行网路使用习惯调查,以「网路使用习惯量表 (CIAS-10) 」作为调查工具,111年度调查结果与110年度调查结果相似,男性风险高于女性,城乡风险高于都市,国中风险高于国小。风险比例上,111年之调查结果(9.7%)低于110年(13%),推论可能与疫情解封,恢复校园人际互动与社区休闲活动有关。除此之外,持续的网路心理卫生相关处遇的推广,也可能逐步减少环境中的危险因子。本年度的调查亦发现,青少年晚睡可能与网路成瘾显著相关,尤其半夜一点以后就寝,网路成瘾风险相较于正常睡眠者高出5倍。因此,积极建立良好的睡眠习惯并避免晚睡有助于降低网路成瘾之风险。

高雄市政府卫生局为推动本市市民正确使用网路,奠定心理健康基础知能,于今(12/15)日召开「网瘾防治跨局处联系会议」,特邀高雄市教育局、警察局、社会局及医疗等单位代表共同与会,卫生局积极强化网络合作建立互助合作机制,期盼汇集共识、推动健康使用网路的策略,增强安全防护网,促进心理健康与建构健康使用网路环境。

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