高市卫生局揪健走、运动赚健康 社区据点智能化健走开跑

【记者戴金倪报导】

运动能够改善身体机能及舒解压力,银发族若每天维持运动习惯更可控制体重并达预防延缓失能之效。高市卫生局为鼓励长者健康生活,首创运用数位科技导入智能化社区健康促进,邀集本市9家市立医院旗下计37处社区医事C据点,运用科技智慧化管理长辈生理数据并贴心设计长辈专属的健走挑战任务,今(17日)特委由市立大同医院举办「社区据点智能化健走开跑仪式」活动现场长辈活力十足、健走竞赛热闹登场,卫生局强调「运动」其实很简单,对于没有运动习惯的民众,从最简易不受时间、场地限制的「健走」开始吧!

高雄市卫生局于社区中广设215处医事C据点,提供健康、亚健康长辈社会参与、健康促进、共餐服务、预防及延缓失能服务、关怀访视及电话问安等服务,希望提供长辈就近又便利的社区照顾服务,有鉴于「健走」对健康的好处多多,为提升长者健康意识同时结合社区据点专业与资源,让长辈不只可以设定自己的健走目标、还能在每个据点之间透过健走竞赛排行功能,让长辈透过团队与同侪的力量享受运动和竞赛趣味,将运动与生活融为一体,达到储存「健康、运动」二合一的健康意识。

王小星副局长表示,银发族平时养成运动健走的好习惯,能有效舒缓生活压力、控制体态、预防心血管慢性病及减少长者肌少衰弱等问题,对于长辈可预防延缓失能有益身心健康,卫生局为凝聚社区据点长辈参与健走活动的向心力,特别额外提供电视、脚踏车、精美电锅等加码奖项,以「运动赚健康」的概念鼓励长辈建立正向健康生活型态并乐于参与社区活动,同时亦鼓励市民朋友全家一起来为健康而走,共同打造高雄健康城市的里程碑。

社区据点智能化健走开跑活动9家市立医院37个医事据点大会司

卫生局鼓励长辈健走赚健康,特将健康点数捐赠为爱心餐点做公益

 

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