【记者林韦呈报导】
依据内政部统计台湾 65 岁以上人口，于 111 年1 月底占总人口比率逾 16.9%，已正式迈入「高龄社会」，国民健康署表示，为了能够早期发现长者功能衰退的征兆，参考世界卫生组织(WHO)长者整合性照护指引(Integrated care for older people，ICOPE)，推动长者功能评估工作，帮助长者及早发现可能导致失能的风险因子，及早介入运动与营养等处置，以预防及延缓失能的发生。国民健康署吴昭军署长表示，老化虽然无法避免身心功能衰退，但透过长者及早进行评估，借由各种健康促进策略，以维持甚或提升长者身心功能，协助掌握老年生活。
六大功能评估 了解长者自身状况
长者功能评估含括延缓失能的关键六大指标：「认知功能、行动能力、营养、视力、听力及忧郁」，可由长者居家定期自我检视，也能透过家属的协助，帮家中长辈进行初步评估。国民健康署去(110)年招募约460家院所试办，由专业人员提供长者前述六大功能评估，服务约7.7万人，结果发现约1.2万人有至少1项功能异常，其中以行动、认知及视力异常较多，分别占总服务人数之7.6%、4.1%、3.3%。
南投县有一位76岁庄阿嬷个性活泼健谈，平日白天独自在家，生活尚可自理，近日家人下班后发现帮阿嬷准备的午餐剩下许多，话变少且动作也变慢了，刚好孙女在社区药局领药时接触长者功能自评量表，回家帮阿嬷评估，发现行动、听力及忧郁状况异常，立即至附近诊所咨询，经过医事人员说明才得知，因听力退化造成与家人和朋友沟通不良，导致心情低落，进而影响食欲。目前已在院所鼓励下参加社区活动并配戴助听器，阿嬷又恢复以往的活泼健谈。
功能评估的异常 多元管道寻求协助
老化造成的功能衰退常常被忽视，民众多将听不清楚、走路变慢、健忘、无力等视为理所当然的现象，不知道要寻求协助。国民健康署建议，年满65岁以上长者，每三个月或自觉身心功能状况衰退时，运用「长者功能自评量表」(网址：https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=4602)进行自我检测，也鼓励阿公阿嬷彼此提醒，家人协助评估，共同维护长辈健康。若发现有异常，量表上有提供QR code连结，借由线上健康资讯，查找住家附近可利用的社区资源及课程，或洽卫生局了解有提供长者功能评估服务院所之相关资讯。
俗话说：「人老心不老」，首先了解长者自我身心状况，透过功能评估量表、健康促进的介入措施，延缓功能的衰退速度，维持或提升身心功能，让长者们接受并享受健康老化的过程。
