「老欸!今天要运动喔!」高市运发局鼓励乐龄逐工来运动 身体才会勇

(记者谢富益报导)高雄市政府致力推展全龄运动,打造高龄族群运动风气,为鼓励银发朋友们走出家外健身运动,享受健康生活。运动发展局推出「老欸!今天要运动喔!」银发族运动宣传短片,邀请长辈走出家外,就近走入乐龄运动环境一起动起来。影片邀请运发局吉祥物「艾温冬」可爱串场,提醒银发族今天记得「要运动」喔,一起欢喜运动、强化体能,达到「逐工来运动 身体才会勇」的健康目标。

运发局长侯尊尧表示,鼓励银发族投入运动,不论是户外的运动公园或室内的运动中心都是很棒的运动地点,例如长辈傍晚运动可以选择公园体健设施较凉爽,善用体健器材可活络筋骨,简单又方便,也鼓励参与如槌球、太极拳或排舞等户外运动促进身心健康;而白天烈阳高照时则欢迎长辈朋友们多加利用高雄市运动中心的银发族运动优惠时段,享受凉爽的运动空间,流流汗,让身体更勇健。

高雄市运动中心提供65岁以上银发族运动优惠,其中凤山、苓雅、左营运动中心健身房每日上午8时至10时免费使用,其余时段半价优待。大寮、前镇、盐埕、美浓等学校型运动中心优惠内容,则依各家公告服项目为主。邀请银发朋友们养成每天运动习惯,越动越健康。

「老欸!今天要运动喔!」宣传短片同步于运动发展局Facebook、Instagram及YouTube等平台同步上线,欢迎追踪KSD 好运发-高雄市政府运动发展局一睹为快。

运动发展局推出「老欸!今天要运动喔!」银发族运动宣传短片。(高雄市政府运发局提供)

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