【记者陈昱成／台北报导】
近年来在睡眠中发生猝死的状况十分严重，常与睡眠呼吸中止症及心血管问题密切相关。然而多数民众却不知道每晚常见的「打呼」其实就是睡眠呼吸中止症的警讯。
左起恩铼富总经理廖秋钦与登山女杰曾格尔出席《世界睡眠日》活动。（图／AmLife提供）
有鉴于此，AmLife 特别于 2024年3月10日起至3月23日，于马来西亚、香港、台湾三地，接连举办三场国际性的《世界睡眠日》活动。将主题设定为「止鼾好眠，安心守护」，引领大众关注睡眠的重要性，认识并缓解打呼与睡眠呼吸中止症的问题，远离睡眠障碍对心血管及心脏的伤害。活动现场，邀请到世界最年轻完攀14座8000公尺以上高山，常举办净山活动的登山女杰曾格尔担任《世界睡眠日》公益大使。
登山女杰曾格尔担任《世界睡眠日》公益大使。（图／AmLife提供）
世界睡眠日（World Sleep Day, WSD）是一项由世界睡眠学会（World Sleep Society）自2008年开始发起的年度活动，旨在提高人们对睡眠的重要性及睡眠对健康影响的关注。《世界睡眠日》公益大使曾格尔挥别阴霾，出席公益活动表示：睡眠对我来说是非常重要的。充足的睡眠可以帮助我应付生活中的各种挑战，保持身体和精神的健康。对于一个运动员来说，深沉睡眠尤其重要，每当我到世界各地去攀登时，一定要睡饱才会有好的体力，所以，好的睡眠人人都需要。
曾格尔也指出，曾听过专业医生说，国际医学期刊研究指出有些疗法可以促进血液循环，帮助血液带氧，舒缓发炎反应。打呼容易造成呼吸中止症，这对于会打呼的朋友来说太有福了！不用吃药不用打针无副作用，好的睡眠帮你打造好的健康生活。而AmLife 多年来致力于推广睡眠的重要性，与世界睡眠学会(WSS)、AlphaCelle医疗中心、中华睡眠关怀养生协会(TSCA)等学术、民间单位多次联合举办横跨马来西亚、新加坡、印尼、汶莱、香港、台湾等六地的国际睡眠健康讲座与活动，邀请无数医生、专家分享专业知能，帮助大众认识睡眠的重要，学习如何拥有良好的睡眠。
台湾登山女杰曾格尔指出睡眠对于运动员来说非常重要。（图／AmLife提供）
本次《世界睡眠日》活动是 AmLife 与世界睡眠学会第 9 次联手出击，马来西亚场于云顶 GICC 举办，邀请到美国睡眠医学专家 Dr Joshua 和马来西亚 KPJ Damansara 的资深专业医生 Dr Ng Teck Siang 以及大马知名主持人陈峰莅临。香港场来宾为 MD,MBA 的医学博士林庚延医生；台湾场则邀请到新北市临床心理师公会的刘耿良理事长及知名运动员-台湾登山女杰曾格尔。这些来自世界各地的医生、睡眠专家以及知名人士在睡眠以及大健康的领域上都有丰富的知识与经验，深入浅出的专题演讲从打呼开始探讨睡眠障碍的成因与解决方法，更进一步提出睡眠养生的关键知识，帮助大众能从睡眠中创造健康，做好心血管和心脏的健康保健。
除了医生学者的精辟演讲外，主办单位特别由睡眠专家设计了独特的「止鼾角落」，让民众能从鼾声中简单的分辨身体的健康状态，并提供大家 AmLife 独家设计的专业止鼾好眠卫教手册及各种止鼾小物的推荐，务求能真正帮助到民众从生活中去改善睡眠障碍。AmLife 恩铼富国际自2014年起展开睡眠养生的推广已近10年，除了举办各种健康讲座外，更在日本设立专业的睡眠科技研发中心，开发出以日本超过90年临床研究的电位疗法为核心的电位治疗器 — AmLife DeepZleep Amsonic 智能睡眠养生器，是全球独家结合电位疗法、温热疗法与专利声频疗法的医疗器材，已获得日本、台湾、马来西亚等各国政府的医疗器材认证。
此次《世界睡眠日》活动中，马来西亚知名主持人陈峰、台湾登山女杰曾格尔等人都分享了使用 DeepZleep Amsonic 智能睡眠养生器的亲身体验，说明 DeepZleep 如何帮助自己睡得更好，拥有深层睡眠，改善了身体问题，变得更健康更能保持最佳状态。参与活动的各国专业医生都十分肯定 DeepZleep 智能睡眠养生器的效果，它能促进血液循环、帮助血液带氧、舒缓发炎反应等，对于打呼及睡眠呼吸中止症等问题所带来的缺氧性伤害，正适合用来做保健及预防。
AmLife 也于活动现场展出最新的 DeepZleep Amsonic 智能睡眠养生器让民众体验，深获专家、来宾和民众的认同与喜爱。3月23日于台湾台北市 Sky Cofi 举办的《世界睡眠日》活动是本届跨国讲座中的最后一场，在主办单位 AmLife 的努力下，让世界级的医生、专家与民众齐聚，一起认识了睡眠的重要性，并获得解决睡眠障碍、帮助心血管及心脏健康的良方，AmLife「从睡眠中创造健康」的企业理念，再一次成功圆满的推广到国际上，让更多人拥有健康睡眠、健康身心。
原始新闻来源 挥别阴霾！登山女杰曾格尔出席活动担任《世界睡眠日》公益大使 台湾邮报.
