【记者宋吉清/基隆报导】随着台湾社会逐渐迈入高龄化时代，长者健康议题日益受到关注。为了落实长者健康促进政策，由救国团承办的基隆仁爱乐龄中心，近期结合德厚里、育仁里及仁爱区卫生所，分别辧理益智桌游生活趣、青春活力水管操、健康超慢跑及健康运动操等一系列乐龄银光课程，吸引许多在地长者们共同参与。
救国团基隆仁爱乐龄中心办理社区乐龄活动，陪您一起健康活力生活趣/基隆仁爱乐龄中心提供
基隆仁爱乐龄中心推出了一系列生活趣益智课程，希望借此鼓励长者们积极参与运动、活跃生活，预防失智、延缓老化。运动课程的教练们会带着学员们一起活动筋骨，透过每周课堂时间进行运动，养成规律运动的好习惯。
基隆市仁爱乐龄中心表示:借由此社区课程可以增进长辈间的互动，因为长辈很有可能都是单独一个人待在家里，造成老化加速；所以必须要有一个群体活动，让社区长者交流互动，过程中可以刺激脑子延缓老化。活动中有位86岁坐着轮椅的阿嬷来上课，虽然行动不方便但她比谁还要认真卖力的运动，展现出极大的活力和认真的态度，获得了众人的尊敬和赞赏。
高龄化社会来临，建构一个有利长者健康、安全及终身学习的友善环境是非常重要/基隆仁爱乐龄中心提供
基隆市救国团陈建成总干事表示:随着高龄化社会的到来，长者健康问题日益凸显，建构友善环境，促进长者终身学习和健康活动至关重要。桌游作为老少咸宜的益智游戏，已经在台湾得到了广泛的推广，对于长者的健脑作用尤其明显。希望透过各类学习课程让长辈健康动起来，成为幸福长者。
基隆市救国团表示:若有对乐龄运动课程感兴趣的长者朋友们，救国团诚挚的邀请您于每周二、五的早上10点至11点30分，前往仁爱区公所对面桥下空地，共同参与这场健康活力的生活趣。如有任何疑问，请致电24289211转谢小姐。让我们携手共创一个健康快乐的老年生活！
原始新闻来源 救国团基隆仁爱乐龄中心陪长者一起健康乐活 台湾邮报.
