抗老愛運動.健康活力GO 體健設施短片發表記者會

(記者李文賓報導)為推廣民眾建立規律運動習慣,鼓勵民眾就近使用公園設施運動,正確使用避免運動傷害及預防肌少症,高雄市政府衛生局特邀請市府發言人周璟瑜、運動代言人戴奶奶(羽球球后戴資穎之家屬)及高師大體育系鄭漢吾系主任教學團隊,共同拍攝體健設施操作教學影片,並設計QR-code,未來將於高雄市有體健設施的公園張貼,提供市民隨掃隨看服務。本次影片發表記者會於左營綠園道大地遊戲場舉辦,衛生局王小星副局長、運發局侯尊堯局長、衛生所所長、鄰近4里里長及里民與社區協會據點等約180人共同響應抗老愛運動。

依據運動現況調查:市民朋友最常運動的場所就是身邊的公園,另根據110年內政部營建署的統計資料,高雄市「已闢建公園綠地」佔比達6.42%,為全國第一名。所以衛生局在111年起即於高雄市公園辦理公園體健設施班,頗獲民眾好評,許多學員都說平常只來走走,不知道可以這樣運動,為使更多人受惠,衛生局進一步拍攝教學影片,並將影片連結製成QRcord( https://www.youtube.com/watch?v=jfxqKZa8Pik ) ,使更多人可以不受時間地點限制,隨點隨看。

戴奶奶現年92歲,每天都到公園運動,希望藉由戴奶奶親身使用經驗,呼籲更多市民重視運動的重要性及一起到公園運動!運動是維持身體基本功能及預防失能和減少發生肌少症的重要方法,歡迎市民朋友到公園除了散步透氣,可更積極利用體健設施訓練肌力。居家附近公園資訊可至「高雄市政府衛生局-社區資源整合平台」查詢,網址:https://healthmap.kchb.gov.tw/hris/Map?hqc_id=18 ,讓我們樓上揪樓下,阿公揪阿嬤,一起來公園健身。

衛生局王小星副局長呼籲市民朋友一起來公園運動。(高雄市政府衛生局提供)

衛生局王小星副局長、戴奶奶及現場民眾一起運動。(高雄市政府衛生局提供)

鄭教授指導市民朋友公園體健設施操作。(高雄市政府衛生局提供)

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