（记者黄思慈报导）「有练身体有保庇，健康运动真安康」，高雄市政府卫生局112年积极争取国健署之竞争型前瞻经费，今年已核定4处银发健身俱乐部，大寮区进安康银发健身俱乐部为今年度第1处，于今日(6)办理开幕仪式，现场邱于轩议员、黄天煌议员、王耀裕议员服务处代表、李雨庭议员服务处代表、辅英科技大学林惠贤校长、弘道大寮志工站及在地里长里民多人到场共同响应，邀请长辈作伙来练肌力、防衰弱。
卫生局黄志中局长表示，国人平均余命逐年增加，显示国人越来越长寿，但「不健康的存活年数」却高达8.04年，代表国人相对在年老时有较长卧病失能时间，对家庭照顾者负担亦愈大，为使长者健康老化，有效的肌力运动是提升身体机能，维持自主生活能力，预防进入长照重要的方法。透过使用银发健身俱乐部健身器材及专业指导教练肌力训练，有效性帮助长辈增进肌力与平衡力，以达到延长健康余命，养成长辈规律运动习惯，达到延缓失能，减少长照资源使用的目的。
进安康银发健康俱乐部为大寮进安诊所承办，黄敏升医师在大寮开业已经26年，太太陈美妃是护理长/辅英科大兼任讲师，加入弘道老人福利基金会担任志工，也成立弘道大寮志工站，担任创站站长，从招募志工、寻找需要服务个案，免费提供大寮、凤山地区独居长辈的在宅服务。为使高龄社区的长者更健康，大寮进安诊所积极争取设置银发健身俱乐部，透过「长者健康整合式评估」包含认知功能、行动能力、营养、视力、听力、忧郁等6大项目。筛检出长者的身体状况，转介长者至俱乐部进行肌力训练，可减少肌少症发生，以提升参与者的健康余命，也预期在大寮区透过社区诊所运作提供整体性和持续性的医疗照顾服务及健康促进服务，让大家可以在自己熟悉的社区，健康快乐活到老。
进安康银发健康俱乐部以医疗介入社区，并连结社区资源为主体服务在地民众，营造高龄友善社区，成为社区长者健康平安的好所在。地址：高雄市大寮区中正路78号。连络电话：781-2236。距离大寮捷运站一号出口5分钟。欢迎大家来这个有爱心和欢乐的健身场域，一起快乐动起来。
