高市府卫生局推出一系列「心灵好厝边」讲座 盼带来疗愈 营造幸福「心」社区

(记者魏正赐报导)高雄市政府卫生局社区心卫中心苓雅、凤山、林园、冈山各分区自110年起,为提升市民对心理健康意识及重视,提供在地化心理健康服务,推出一系列的心灵好厝边健康讲座。曾经参与好厝边讲座的民众于过程中表示「单身的我来参加亲子沟通的课程是想要透过课程疗愈童年」、「今天哭了3次,想起过去的自己与现在的亲子关系,谢谢老师提醒—人生的价值在于为所爱的人付出」、「人生从来都不容易,因为不容易,所以更要”好好”的」。

卫生局表示,为了身体健康,会重视身体的保养、养护、调养、补养;而心灵呢?如何呵护它?如何滋养它?从现在起,Follow Me走入我们邻里的好厝边-社区心卫中心苓雅/凤山/冈山/林园分区,每个月举办「完全免费」的心灵健康讲座,聘请医师、心理师、护理师或社工师或职涯发展师等各专业领域讲师,一起为市民朋友的心灵养心、养性、养神,让那个怀抱疑惑、沮丧与孤独的自己转化为肯定、安心与不怕寂寞的自己,这同时也是允许自己暂时放下,打造自我的保养祕方。

光辉5月母亲节即将到来,心灵好厝边推出心灵讲座结合手作花艺丰富课程,如林园分区的「美好时光-花艺工作坊」、凤山分区的「心花朵朵开-母亲节干燥花手作工作坊」以及舒压、心理创伤修复等。另于6月推出主题分别有亲子教养与青少年互动、酒瘾预防与治疗、精神疾病认识、情绪管理与纾压、职场压力管理等多元议题。高雄市政府卫生局欢迎在乎心理健康的朋友一起呼朋引伴报名与亲临各分区,参加心灵好厝边相关讲座,各分区的联络电话为苓雅分区713-1500、凤山分区792-8608、冈山分区696-6602、林园分区716-8650,讲座详细资讯亦可上网搜寻「高雄市心灵好厝边」脸书粉丝专页,网址https://www.facebook.com/MHC7134000/。

高雄市政府卫生局期望透过亲子互动、亲职教养、压力管理、手作艺文疗愈纾压、长者心理健康、关系经营与沟通及精神人权倡议等多元议题的探讨与分享,推广以心理健康关爱自己、正向积极生活态度,合宜纾解生活与工作中的压力与情绪,促进市民朋友的生命光彩与韧力,共同营造全人健康的幸福「心」社区。

图说:5月心灵好厝边健康讲座。(高雄市政府卫生局提供)

图说:6月心灵好厝边健康讲座。(高雄市政府卫生局提供)

You May Also Like

More From Author